Leuk psychologisch weetje...

Relaties opbouwen. Er komt een hoop bij kijken. Veelal passeren er processen waar wij ons totaal niet van bewust zijn, maar die wel een beslissende rol spelen. Zo schijnt bij het kiezen van een levenspartner bijvoorbeeld, de lichaamsgeur en de stem heel belangrijk te zijn.

In het leven hebben we verschillende soorten relaties. Denk aan familie, vrienden of collega’s. Hoe bouw je die relaties op? En wat speelt er eigenlijk allemaal onbewust mee?

Helaas ben ik geen deskundige. Al interesseren zulk soort onderwerpen mij wel. Vandaag liep ik toevallig tegen een artikel aan, die een leuk psychologisch weetje onthulde op het gebied van opbouwen van relaties. Een weetje die ik graag met jullie deel.

Lachen…

Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd, zo luidt het bekende gezegde. Lachen is gezond en het maakt je gelukkig. Dit komt omdat je tijdens het lachen het gelukshormoon endorfine aanmaakt. Maar bij het opbouwen van relaties speelt, lachen, ook een belangrijke rol.

Wanneer je met elkaar lacht, dit kan samen zijn, maar ook in een groep, zijn mensen namelijk eerder geneigd, persoonlijke informatie met elkaar te delen.

Eerder was er al bekend dat lachen gedrag stimuleert wat de ontwikkeling van relaties ten goede komt. Maar het hoe en wat, was nog niet duidelijk. Deze conclusie licht een klein tipje van de sluier op.

Onbewust…

Het grappige hieraan is dat de persoon in kwestie niet door heeft persoonlijke informatie te delen. Maar degene die de boodschap ontvangt merkt dat juist weer wel op.

Bij het opbouwen van relaties is het minder belangrijk dat je zelf het idee hebt persoonlijke informatie te onthullen. Het gaat er vooral om dat de ander het gevoel krijgt dat je openhartig bent. Dit schept vertrouwen en geeft de relatie verdieping.

Processen die onbewust verlopen, maar waar je door onderzoek juist bewust van kunt worden, kun je mogelijk in je voordeel inzetten. Observeer dit eens de komende tijd. Op je werk, in familieverband of gewoon hoe jij jezelf gedraagt, bij je vrienden. Wil je aan een relatie werken en verdiepen, probeer dan iets te vinden waar je allebei of allemaal om kunt lachen. Kijk een leuke comedy, snij een hilarisch onderwerp aan of pak een terrasje en lach (niet uitlachen natuurlijk) om de grote diversiteit in mensen. Ervaar en kijk wat er gebeurd. Het is het proberen waard, toch?